【花蓮三天兩夜旅遊行程推薦】蘇花改全線通車，不去衝一下花蓮必訪景點與美食餐廳怎麼行（2023/02更新） @ 賴皮王

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今天要跟大家分享的，是花蓮三天兩夜旅遊行程與美食餐廳推薦。隨著蘇花改的全線通車，讓開車到花蓮旅遊可以避開最危險的路段，對出遊的駕駛人來說，不只是行車時間的節省，更重要的是讓開車到花蓮不再是件"不可預測的事情"。而這篇要跟大家分享的文章，就是結合觀光客(我)跟在地人(女王)的觀點，幫大家規劃花蓮三天兩夜旅遊行程必訪的旅遊景點與美食餐廳推薦，裡面包含了值得一遊的地點，以及幾家女王跟我推薦必訪的美食餐廳。

如果大家在造訪花蓮之後，有發現更多文章中沒提到但值得推薦的景點和餐廳，也歡迎隨時透過部落格或粉絲團跟我們交流喔! 接下來就不多廢話，直接進入花蓮三天兩夜旅遊行程推薦的介紹吧。

1. 第一天行程: 南濱/北濱公園 - 森山舍/1939餐廳/家咖哩餐廳/咖逼小売所斗宅。揀茶舍擇一午餐 - 花蓮文化創意園區 - 樹人街GioCare Cafe - 鯉魚潭或牛山呼庭 - 銘師父創意料理餐廳晚餐 - 東大門夜市

(1) 南濱/北濱海岸公園

在花蓮的第一個遊玩行程，幫大家排的是一個行程是屬於輕量級的看海行程，主要考量的是一陣舟車勞頓後，需要的應該是輕鬆地看看海散步，悠哉的發發呆，這時候位在花蓮市區不到10分鐘車程的南濱/北濱公園以及就是很好的選擇。

花蓮南濱公園地址: 花蓮市海濱路與和平路交叉口

花蓮北濱公園地址: 花蓮縣花蓮市海濱街

南濱/北濱公園詳細介紹: [旅行體驗32] 花蓮景點推薦: 享受海天一色的無敵景觀，就從南濱及北濱公園開始

(2-1) 午餐 - 森山舍

在輕量化的看海行程結束後，接下來需要的是好好的補充熱量 (又在找藉口吃東西了XD)。而如果想要在吃飯之餘也能感染點文青氣息的話，同樣位在慈濟園區附近的森山舍就是不錯的選擇。除了可以欣賞老房子特殊的韻味外，用東部好米所製作的特色米食料理更不能錯過。

森山舍地址: 花蓮縣花蓮市林政街10號

詳細介紹: [美食體驗80] 到花蓮市區尋找滿滿文青味的日式老屋食堂：森山舍

(2-2) 午餐-1939

另一個午餐的選擇，也可以到同樣在花蓮市區的老屋餐廳1939坐坐。這裡除了同樣有日式老屋的復古氛圍外，滿滿健康概念的美味早午餐更是能讓你有個難忘的美食體驗。

1939地址: 花蓮市民國路80巷16號

詳細介紹: [美食體驗109] 花蓮日式老屋餐廳推薦: 美味的蔬食早午餐餐廳1939

(2-3) 午餐 - 家咖哩餐廳

午餐的另一個選擇則是在距離花蓮車站10-15分鐘車程的家咖哩餐廳，採用在地天然食材，結合亞洲各國咖哩料理優點的創意料理，非常適合在舟車勞頓之後，在這裡放鬆的飽餐一頓有家溫暖的咖哩美食。

家咖哩餐廳地址: 花蓮縣花蓮市中美路106號

詳細介紹: [美食體驗146] 從花蓮出發的亞洲創意咖哩餐廳推薦: 家咖哩

(2-4) 午餐 - 咖逼小売所斗宅。揀茶舍

如果你只想簡單吃個輕食+咖啡當作午餐，那麼咖逼小売所斗宅。揀茶舍就會是很不錯的選擇。他應該算是花蓮古蹟咖啡館的最佳代表，非常適合您在到花蓮旅遊的假期中，找一個2小時的空檔到這裡走走，享受這裡充滿文化底蘊的氛圍，也享受這裡香濃的咖啡與甜點。

咖逼小売所斗宅。揀茶舍地址: 花蓮縣花蓮市三民街23號

詳細介紹: [花蓮咖啡廳&必遊古蹟景點推薦] 走進歷史的時光隧道，享受渡假的悠閒：咖逼小売所斗宅。揀茶舍

(3) a-zone 花蓮文化創意園區

第一天下午的行程，我們會推薦大家可以到前花蓮酒廠的創意文化園區走走。這裡基本上應該算是個遛小孩跟大人散步兩相宜的景點。除了有很有故事的酒廠建築和園區可以體驗外，安全以及規畫得宜的園區環境也很適合小朋友在這裡跑跑跳跳，如果累了還可以直接在園區內的午茶餐廳吃點心喝杯咖啡小歇。

a-zone 花蓮文化創意園區地址: 花蓮縣花蓮市中華路144號

(4) 花蓮樹人街GioCare Café

如果你是個咖啡控，那麼在第一天下午的空檔，建議可以花個一個小時的時間，到位在市中心的樹人街GioCare Café，在同樣很有文青味的老房子內享受咖啡的香醇。在旅行當中，不一定都要是熱門的景點行程，有時在一個很有味道的地方，享受片刻悠閒，也是旅行的一大樂趣喔。

GioCare Cafe地址: 花蓮市樹人街7號

詳細介紹: [美食體驗59] 花蓮樹人街文青巷弄老房子內享受咖啡的香醇：GioCare Cafe

(5-1) 花蓮壽豐鯉魚潭

第一天的傍晚，則很推薦大家可以到位在壽豐的花蓮知名景點鯉魚潭走走。山湖一色的美景，加上周邊多樣化植物刻畫成四季完成不同的景色，就算只在鯉魚潭邊靜靜的散步都是一個很療癒的旅行享受。

鯉魚潭地址: 花蓮縣壽豐鄉環潭北路100號 (鯉魚潭遊客中心)

詳細介紹: [旅行體驗29] 不可錯過的山水幽境：花蓮推薦景點鯉魚潭

另外要特別一提的是，鯉魚潭在暑假期間，也有不定期的安排如水舞或是煙火等精彩的表演，建議要過來之前，可以先查詢花蓮縣政府觀光局的網站，選好時間來看場精彩的夏日夜晚煙火秀喔。

(5-2) 牛山呼庭

如果你想要安排一個私房景點或秘境的行程，那麼同樣位在壽豐鄉的牛山呼庭就是不錯的選擇。這裡除了擁有依山傍水得天獨厚的無敵景色外，最重要的是不管是假日或是平日，都沒有太多的觀光客會前往，適當數量的人潮讓這裡還是保有非常幽靜的感覺，是一個女王跟我大推造訪花蓮時的必遊私房/秘境景點。

地址: 花蓮縣壽豐鄉牛山39-5號

詳細介紹：[旅行體驗40] 花蓮壽豐秘境/私房景點推薦：牛山呼庭

(6) 晚餐 - 花蓮銘師父創意料理餐廳

第一天的晚餐，則會建議大家到吉安的花蓮銘師父餐廳，用美味的無菜單料理，來為第一天的行程做一個完美的ending。這家餐廳基本上走的是預約制，事先預訂時需要先告訴餐廳用餐人數，大致預算以及特別不吃的食材，接下來就放心由餐廳主廚來施展美食魔法啦。推薦的餐點除了好吃又好看的彩色丸子外，像是入口即化的東坡肉等等，都是主廚的拿手好戲。喜歡創意中式料理的朋友一定要來銘師父試試。

花蓮銘師父創意料理餐廳地址: 花蓮縣吉安鄉明義六街38巷22號

詳細介紹: [美食體驗42] 花蓮吉安創意高質感無菜單料理：銘師父餐廳

(7) 東大門夜市

東大門夜市: 在花蓮銘師父想用完晚餐後，如果肚子還有空間且還有力氣的話，一定要花點時間到國內外馳名的東大門夜市逛逛。在把花蓮各特色夜市都整合到東大門夜市之後，在這個地點，就可以嘗到各式各樣的中華小吃料理，而如果真的要我選一個推薦的小吃的話，新疆的孜然烤肉串則是我們建議的必吃小吃! 有機會可以到這裡走走看看喔。

東大門夜市地址: 花蓮縣花蓮市中山路50號

2. 第二天行程: 台開心農場＋貨櫃星巴克 / 知卡宣綠森林親水公園 (擇一) - 吉安翹宇宙Fun Space早餐 - 林田山林業文化園區 (午餐) - 兆豐農場/光復糖廠/石梯坪/Mr.Sam山姆先生故事館(可視個人喜好安排) - 月廬食堂 / 月之廬食堂 (擇一) 晚餐

(1-1) 台開心農場

在飯店經過一晚的充分休息後，如果是家中有10歲以下小朋友的父母們，最擔心的應該就是怎麼樣幫小朋友找一個可以盡情奔跑的景點，以消耗一點小朋友精力 (父母會輕鬆一些)。這時候位在距離花蓮市區不到10分鐘車程的台開心農場就是個很不錯的選擇。這裡除了有一望無際的大草原讓小朋友可以盡情的奔跑玩耍外，更重要的是還有各式不同的可愛動物讓小朋友可以體驗一堂寓教於樂的認識動物課程。最棒的事來這邊遊玩是完全不需要門票的，算是一個划算又好玩的親子同遊推薦景點。

台開心農場地址: 花蓮縣吉安鄉華中路11-10號

詳細介紹: [旅行體驗30] 花蓮吉安鄉推薦親子同遊景點：台開心農場

(1-1) 貨櫃星巴克

逛完了台開心農場，如果早上想先來杯咖啡提提神的話，很推薦大家可以直接在旁邊超有特色的貨櫃星巴克稍做停留，享受全台少數的貨櫃咖啡廳。而這裡不只有讓人印象深刻的咖啡廳建築，更有花蓮唯一的大型影城，算是很值得花點時間逛逛的新興景點~

花蓮貨櫃星巴克地址: 花蓮縣吉安鄉華中路11-10號

(1-2) 知卡宣綠森林親水公園

同樣位於花蓮縣吉安鄉知卡宣綠森林親水公園，這裡在80多年前曾是占地廣達11公頃的空軍基地，在縣政府的重新規劃後，整個公園現在分為中央廣場、原民六大族群圓柱、陶甕景觀拱橋、親子戲水區、兒童遊戲區、風箏龍骨溫室、水生植物區、苗木培育區、南埔原生植物區等不同區塊，也是一個非常適合帶小朋友到這來放電的親子景點。

知卡宣綠森林親水公園地址: 花蓮縣吉安鄉中正路二段299號

(2) 早餐 - 吉安翹宇宙Fun Space早午餐餐廳

因為第二天接下的建議行程，是一路往南的長途旅行，因此早餐把肚子填得飽飽是一定要的。推薦大家可以先來很靠近花蓮市區的吉安鄉工業風格翹宇宙Fun Space早午餐飽餐一頓再出發。到這裡用餐，包含極具特色的韓式泡菜起司鬆餅，花生豬排漢堡等都是必點餐點，除了份量超有飽足感外，美味程度更是100分。

翹宇宙Fun Space早午餐餐廳地址：花蓮縣吉安鄉莊敬路303號

詳細介紹: [美食體驗81] 花蓮工業風格人氣早午餐餐廳：翹宇宙FUN SPACE

(3) 林田山林業文化園區

飽餐一頓早午餐後，接下來會推薦大家從花蓮吉安南下朝鳳林前進，造訪擁有超過一甲子的林田山林業文化園區。在這裡除了能夠體驗伐木業曾經的繁華外，完整保留的日據時代建築物，更是歷史課程的最好教材。推薦大家可以花個2個小時在園區內逛逛及細細品味。

林田山林業文化園區地址：花蓮縣鳳林鎮森榮里林森路99巷99號

詳細介紹：[旅行體驗22] 到花蓮鳳林找懷舊木業故事：林田山林業文化園區

(4-1) 兆豐農場

下午的第一個行程選擇，則是非常適合親子同遊的兆豐農場。這裡不但有占地廣大的草坪，可以讓小朋友盡情奔跑玩耍，園區內豐富多元的景觀設施，像是可愛動物區、生態區或是各式鳥類，都能讓小朋友能在這裡來場寓教於樂的小旅行。另外特別一提的，是園區內餐廳的中式美食真的很值得推薦，包含牛肉麵、各式鍋物等等，都很值得在盡情玩耍後，多留一些時間在園區內附設餐廳好好的用美食補充能量。

兆豐農場地址：花蓮縣鳳林鎮永福街20號

(4-2) 光復糖廠

下午行程的第二個選擇是可以來趟甜滋滋的糖廠之旅-光復糖廠 (花蓮觀光糖廠)，這裡除了有豐富多元的冰品之外，也能讓來訪的遊客能夠體驗早期大糖廠曾經的繁榮以及風華，園區內的傳統日式風格木造房屋更是非常值得多花一些時間細細品味。

地址：花蓮縣光復鄉糖廠街19號

(4-3) 石梯坪

從鳳林繼續往南開，從台9線經由台11甲轉到台11線，沿途的景觀則轉變成海天一色的廣闊美景。在這段路行駛，在天氣狀況允許下，建議大家一定要打開車窗，迎者舒服的海風，與大自然美景的做最親近的接觸。而大概從鳳林市區往南開約一小時後，就可到台11線豐濱鄉的石梯坪風景區。這裡最著名的，就是鬼斧神工的海岸岩石，而如果你想要欣賞美景，卻又希望能夠悠哉的喝著香濃的咖啡，則推薦大家可以到石梯坪緩慢民宿享受下午茶套餐，讓欣賞美景也可以很舒服自在喔～

石梯坪地址：花蓮縣豐濱鄉石梯灣123號東部海岸國家風景區

詳細介紹：[美食體驗58] 欣賞石梯坪美景的另一種方式：緩慢民宿下午茶

(4-4) Mr. Sam山姆先生故事館

在玩耍結束回花蓮的路上，如果還有時間的話，也很推薦大家可以到壽豐鄉的網路熱門景點Mr. Sam山姆先是故事館走走，除了可以欣賞極富特色的美式鄉村小屋建築外，輕鬆的享受香濃的咖啡或是冰涼的飲料，算是在行程緊湊的旅行中，一個悠哉自在的安排。

Mr. Sam山姆先生故事館地址: 花蓮縣壽豐鄉樹湖20號

(5-1) 晚餐 - 月廬食堂

第二天的晚餐，如果下午的最後一個行程是在鳳林附近的話，那麼女王跟我就非常非常非常推薦 (因為很重要，所以要說三次) 大家可以前往超人氣梅子料理餐廳月廬食堂用餐，這裡除了能夠享受一望無際的綠意美景外，招牌的梅子雞和其他梅子特色料理更是千萬不能錯過。再次提醒，千萬不要錯過月廬食堂喔，不然哪天老闆又想去環遊世界時，就又沒辦法吃到這麼棒的美食了 XD。

地址: 花蓮縣鳳林鎮鳳鳴一路71號

詳細介紹：[花蓮鳳林景觀餐廳推薦] 重磅回歸的激推梅子雞料理：月廬食堂

(5-2) 晚餐 - 月之廬食堂

第二天晚餐的另一個選擇算是月廬食堂的延伸店家月之廬食堂，這家其實是月廬食堂的員工自立門戶開設的餐廳，餐點口味則比較貼近一般的台菜菜色。而必點餐點則包含梅子雞和鮮魚，都是能讓人唇齒留香的邪惡美食。唯一要特別提醒的是這兩道招牌餐點是需要先預訂的，沒有先訂的話是現場點餐是吃不到這兩道菜的喔。

月之廬食堂地址：花蓮縣壽豐鄉中華路一段36號

詳細介紹：[美食體驗55] 位置變了，但美味依舊沒變的花蓮壽豐推薦餐廳：月之廬食堂　

3. 第三天行程: 美崙山登山步道 - 美崙紅茶早餐或Country Mother's早餐- 七星潭原野牧場或莎莉好食午餐 - 玩味蕃樂園 - 太魯閣國家公園 (午餐) - 南方澳廖榮川米糕 (晚餐) - 返回台北溫暖的家

(1) 美崙山登山步道

第三天一早的行程，我們的建議在旅行的最後一天走健康路線 - 推薦大家到美崙登山步道走走。這個步道除了有媲美的美麗景色外，最重要的是非常的羽量級，基本上只要走20-25分鐘就可以到半山腰的第一個休息點，如果不想走得太累的話，在半山腰欣賞完幾乎沒有霧霾遮蔽的花蓮市區景色後，就可以下山繼續下個行程了。超輕量級的簡單登山行程 (上下山共一小時) 對於一家老小都非常適合。

美崙山登山步道地址：由花蓮市區林森路朝北方向，經尚志橋後，左轉進入到尚志路順行經遇忠烈祠後方，即可到入口

詳細介紹：[旅行體驗10] 連懶惰蟲都不嫌累的輕量級花蓮美崙山登山步道

(2-1) 早餐 - 美崙紅茶

完成了美崙山超easy登山行程後，回到美崙市區後，當然不能錯過超熱門的早餐餐廳美崙紅茶了。除了必點的美味蛋餅外，搭配上不甜膩的紅茶或花生湯一起享用，是到美崙絕對不能錯過的美食體驗喔。

美崙紅茶地址：花蓮縣花蓮市化道路8號

(2-2) 早餐 - Country Mother's

如果你想要在美崙附近選擇一家很有媽媽味道的早餐店，那麼就絕對不能錯過花蓮的早餐名店 Country Mother's。這裡的餐點或許沒有花俏的擺盤，但樸實美味且份量大滿足的各式早餐，如豬肉煎餅、國王早餐到各式鬆餅，一定能讓你吃得盡興又開心，是女王跟我推薦美崙必訪的超推早餐店。

地址: 花蓮縣花蓮市府前路34號.

詳細介紹: [美食體驗129] 花蓮美式早午餐推薦: 給你滿滿溫暖的Country Mother's

(3-1) 中餐 - 七星潭原野牧場

接下來的行程則推薦大家可以到另一個熱門景點，七星潭去看看海，除了可以欣賞花蓮得天獨厚的無敵海景外，也可以到七星潭旁的原野牧場享用這裡獨有的香濃羊奶類飲品/吐司，或是來份羊膝套餐，配上濃醇香的羊奶咖啡，欣賞海天一色的美景，真是人生一大享受。

七星潭原野牧場地址: 花蓮縣新城鄉七星街9號

(3-2) 七星潭莎莉好食餐廳

造訪七星潭的另一家推薦餐廳，則是當地也非常熱門的早午餐餐廳莎莉好食。既然早午餐餐廳，各式西式的早午餐套餐好吃是當然的，如果造訪當天運氣好的話，還能吃到主廚的麻油雞私房餐點。溫暖氣氛的用餐空間加上中西式的美味餐點，非常推薦大家到七星潭時一定要造訪體驗。

地址: 花蓮縣新城鄉七星街106號

詳細介紹：[美食體驗114] 七星潭莎莉好食：不只有美麗海景，還有美味餐點的花連早午餐餐廳

(4) 玩味蕃樂園

接下來就開始要前往第三天下午的重點行程: 太魯閣前進了。在途中經過新城火車站附近，推薦大家可以到玩味番樂園名產店逛逛。推薦大家去名產店? 這可能是大家看到這段文字的第一個疑問。這家名產店其實走得是故事體驗的風格，進到店內映入眼簾的，並不是所謂的名產商品，反而是經由擬真的建築及擺設，把花蓮每個鄉鎮的曾有歷史記憶完整的呈現出來。這樣的方式讓買名產不再只是例行公事，而是能讓旅行的體驗更能延伸到帶著名產回家。

玩味蕃樂園地址：花蓮縣新城鄉康樂村加灣17之1號

詳細介紹：[旅行體驗14] 不只是名產店的人氣創意景點：花蓮新城玩味蕃樂園